Resep Lezat Mpasi untuk Bayi Tercinta

Resep Lezat Mpasi untuk Bayi Tercinta

Sebagai orang tua dari bayi dengan umur 6 bulan, Anda pasti sudah mulai bingung untuk memberi makan apa bayi Anda. Mengingat bahwa pada usia tersebut, bayi sudah dapat mulai diberi makanan pendamping asi.

Dilansir dari panduan badan kesehatan dunia atau WHO, ayah dan ibu sudah dapat memberikan makanan lengkap untuk bayi tercinta. Makanan pendamping asi biasa disebut dengan mpasi. Resep mpasi memang sudah banyak beredar di internet. Namun, apakah Anda benar benar yakin akan resep tersebut?

Lalu, apa saja resep makanan pendamping asi yang dapat memenuhi kebutuhan bayi Anda? Berikut ini kami rangkum berbagai macam resep mpasi untuk bayi Anda. Anda hanya perlu mempersiapkan bahan bahan tersebut dan memasaknya. Mari simak bersama!

  1. Puree kentang dan daging sapi

Bahan bahan yang diperlukan untuk membuat puree kentang dan daging sapi ialah sebagai berikut:

  • 25 gram kentang yang sudah dipotong dadu
  • 15 gram daging sapi yang telah dihaluskan
  • 15 gram wortel
  • 10 gram tomat
  • 1 siung bawang putih
  • 1 siung bawang merah

Langkah pertama yang harus Anda lakukan ialah mengukus wortel, kentang dan tomat hingga bertekstur empuk. Setelah itu hasulkan bawang merah dan bawang putih serta tumis dengan daging sapi hingga matang serta wangi. Selesai deh!

  1. Bubur hati ayam dan edamame

Bahan bahan yang diperlukan untuk membuat bubur hati ayam dan edamame ialah sebagai berikut:

  • 3 sendok makan beras putih
  • 1 potong hati ayam
  • 15 gram sayur brokoli
  • 10 gram edamame
  • 1 siung bawang putih

Pertama tama Anda harus memasak bubur mengggunakan beras putih. Selanjutnya kukuslah edamame dan brokoli hingga bertekstur empuk. Lalu, tumislah hati ayam bersama dengan bawang putih. Jangan lupa untuk menghaluskan edamame, brokoli dan hati ayam menggunakan blender dan campur bahan tersebut dengan bubur. Langkah terakhir ialah menghaluskan seluruh bahan dengan saringan sehingga bayi lebih leluasa dalam memakannya. selesai

  1. Bubur beras dan ikan kembung

Bahan bahan yang diperlukan untuk membuat bubur beras dan ikan kembung ialah sebagai berikut:

  • 40 gram tepung beras
  • 50 gram daging ikan kembung
  • 180 gram air putih
  • 1 siung bawang putih
  • 1 siung bawang merah
  • Jahe
  • Kaldu daging
  • Minyak zaitun

Pertama tama Anda harus menghaluskan daging ikan kembung lalu menghaluskan juga bawang putih, bawang merah serta jahe. Kemudian masukkan ikan, tepung beras, air, bawang, kaldu daging, jahe ke dalam cooker dan tunggulah matang. Selesai.

Itu dia 3 resep mpasi terlezat yang wajib Anda coba untuk buah hati Anda!